La mela è un gradevole "farmaco" della natura ... perché?!?
Una mela contiene sali minerali e in particolare il potassio, vitamine, polifenoli (bioflavonoidi), acido citrico e malico, fibre e pectine.
Mangiare una mela è come prendere una medicina, solo che la mela è molto più buona: aiuta il nostro organismo, ci mantiene in salute e in alcuni casi ;-) mangiarla può anche essere divertente...
Insomma, una mela al giorno... il piacere che fa star bene!
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